00 25/10/2013 07:13
Re:
manodepedra, 25/10/2013 07:10:
l'accadico, 25/10/2013 07:01:
comunque non sono daccordo sul fatto che durante le uscite sulla neve, cingoli muniti o no, non si bruciano molte calorie [SM=g8865]
In realtà ci si muove molto di più e anche la dose di fatica aumenta [SM=g8865]


... ma infatti non ho detto che è un'attivita' leggera...
ma senz'altro non è di tipo cardiovascolare/aerobico o di endurance!!!



io veramente volevo sottolineare che in realtà secondo la mia esperienza, quaddare sulla neve è molto più impegnativo che quaddare sul fango, quindi si bruciano più calorie e si suda molto di più, comunque è ovvio e concordo con te che, una dieta adeguata è sempre la cosa migliore [SM=g7348]